Puede parecer ilógico, pero para
curar la diarrea necesitas más bacterias (de las buenas, por supuesto).
La diarrea puede ser una muestra de un desequilibrio de buenas y malas
bacterias en tu intestino. Tomar suplementos probióticos corrige ese
desequilibrio. Busca una marca que contenga de seis a ocho tipos de
organismos vivos, incluyendo lactobacillus acidophilus y Bifidobacter.
Se recomienda tomar suficientes suplementos como para conseguir unos 20
mil millones de organismos vivos al día (ésta puede ser una gran
cantidad de cápsulas). Deberías observar una mejoría en uno o dos días.
En caso contrario, ve al médico.
No hay comentarios:
Publicar un comentario