Cuidado de la piel - Consejos básicos para cuidar la piel

Consejos:
Nuestra piel es nuestra tarjeta de visita, y podremos mantenerla en perfecto estado siguiendo unas sencillas directrices:
Alimentarse de un modo sano, a base de frutas y verduras, que tienen mucha vitamina A y C y son las responsables del colágeno, que da tersura a nuestra piel.
Utilizar jabones neutros, no agresivos; cuanto menos jabón mejor, incluso es bueno ducharse sólo con agua.
No tomar el sol en exceso.
Evitar dormir menos de lo necesario.
Tomar cada día 1,5 litros de agua y/o zumos.