Remedios caseros para las Rozaduras

La clave para prevenir la rozadura es evitar el sudor y la fricción entre partes de su cuerpo. Para hacerlo manténgase seco, use ropas adecuadas; intente usar ropa de cien por ciento algodón, etc. Intente mantenerse hidratado tomando grandes cantidades de agua. Siempre use ropa limpia y seca. Use lubricación libre de petróleo y que no manche para prevenir la fricción mientras camine, trote o ejercite. También puede usarlo en sus pies, dedos, etc. para evitar ampollas.