Remedios Caseros para la Indigestión

Bebe una taza de manzanilla. Los
aceites esenciales en esta hierba alivian los espasmos musculares del
aparato digestivo y pueden también disminuir la producción de pepsina,
una enzima digestiva que exacerba la indigestión. Prepara la infusión
usando las flores de manzanilla en vez de las bolsitas preparadas, que
son menos potentes. Pon 1 ó 2 cucharillas de las flores secas en agua
hirviendo caliente durante 20 minutos. Bébela lentamente.

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