Remedios Caseros para la Fatiga

Si estás muy cansado lo que necesitas
es dormir. Pero para animarte con rapidez, bebe una taza de mate (Ilex
paraguariensis). Esta infusión contiene cafeína, pero en dosis más
bajas que el café. También contiene teobromina, un compuesto
energizante. Para preparar la infusión, pon una bolsita de mate o una
cucharadita de mate seco en agua hirviendo durante 5 ó 10 minutos,
cuélalo y bébelo. Puedes tomarlo sólo o con leche y azúcar.

No hay comentarios: