Para la falta de concentración nada mejor que este batido rico en magnesio que os presentamos a continuación.
Ingredientes:
1 plátano
1 cucharada de levadura de cerveza
1 racimo de uvas
1/2 vaso de leche de soja
Preparación:
Colocamos en el vaso de la batidora el plátano, la levadura de cerveza, el racimo de uvas y la leche de soja. Lo batimos bien y ya está listo para tomar
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