A continuación vamos ha hacer un poco de hidroterapia para dar ritmo al corazón. Con unos baños de agua fría y caliente en los brazos.
Ingredientes:
1 barreño con agua fría
1 barreño con agua caliente
4 gotas de aceite esencial de canela
Preparación:
LLenamos un barreño con agua caliente y otro con agua fría, echamos cuatro gotas de aceite esencial de canela.
Uso:
Introducimos los brazos primero en el agua caliente unos minutos, luego pasamos al agua fría. Así un par de veces. Terminamos poniéndonos un albornoz y dándonos unos masajitos en los brazos.
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